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Zitronen- und Korianderhühnchen

Zitronen- und Korianderhühnchen für jeden Tag

Ein einfaches und aromatisches Zitronen- und Korianderhühnchen, perfekt für stressfreie Abende und Glutenfrei.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 7 hours
Total Time 7 hours 15 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Dinner
Cuisine: International
Calories: 250

Ingredients
  

Für das Hühnchen
  • 600 g Hähnchenbrustfilet oder Hühnchenschenkel
  • 500 ml Hühnerbrühe verwenden Sie glutenfreie Brühe
Für die Marinade
  • 2 Stück Limetten oder Zitronen in Notfällen
  • 30 g Frischer Koriander oder Petersilie als Alternative
  • 3 Zehen Knoblauch
  • 1 Teelöffel Kreuzkümmel
  • 1 Teelöffel Paprikapulver
  • 1 Teelöffel Salz
  • 0.5 Teelöffel Schwarzer Pfeffer
  • 3 Esslöffel Olivenöl

Equipment

  • Slow Cooker

Method
 

Schritte
  1. Ordnen Sie die Hähnchenbrustfilets gleichmäßig im Slow Cooker an und würzen Sie sie leicht mit Salz und Pfeffer.
  2. Vermischen Sie in einer Schüssel den Saft und die Schale der Limetten, frischen Koriander, fein gehackten Knoblauch, Kreuzkümmel, Paprikapulver, Salz, Pfeffer und Olivenöl, um die Marinade zu erstellen.
  3. Gießen Sie die Marinade gleichmäßig über die Hähnchenbrustfilets und massieren Sie sie sanft ein.
  4. Fügen Sie die Hühnerbrühe vorsichtig hinzu, indem Sie sie am Rand des Slow Cookers eingießen.
  5. Stellen Sie den Slow Cooker auf niedrige Stufe ein und garen Sie das Hühnchen für etwa 6 bis 8 Stunden.
  6. Nehmen Sie das Hühnchen aus dem Slow Cooker, zerkleinern Sie es vorsichtig und mischen Sie es gut mit der Sauce.

Nutrition

Serving: 150gCalories: 250kcalCarbohydrates: 5gProtein: 40gFat: 10gSaturated Fat: 1.5gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 8gCholesterol: 90mgSodium: 800mgPotassium: 600mgFiber: 1gVitamin A: 5IUVitamin C: 15mgCalcium: 10mgIron: 5mg

Notes

Reste können im Kühlschrank bis zu 3 Tage aufbewahrt werden und schmecken am nächsten Tag noch besser.

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