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Weinender Tiger Rindfleisch

Weinender Tiger Rindfleisch mit Knoblauchbutter

Ein zartes Filet Mignon, ideal ergänzt mit aromatischer Knoblauchbutter für ein außergewöhnliches Geschmackserlebnis.
Prep Time 30 minutes
Cook Time 10 minutes
Ruhen 5 minutes
Total Time 45 minutes
Servings: 2 Portionen
Course: Dinner
Cuisine: Französisch
Calories: 400

Ingredients
  

Für das Filet Mignon
  • 1 stück Filet Mignon Ein zartes Stück Rindfleisch.
  • 1 teelöffel Salz Würze zum Optimieren des Geschmacks.
  • 1 teelöffel Pfeffer Frisch gemahlen für aromatischen Kick.
Für die Knoblauchbutter
  • 4 esslöffel Butter Für die geschmeidige Basis.
  • 2-3 stück Knoblauch Gehackt für aromatische Note.
  • Frische Kräuter Optional, z.B. Rosmarin oder Thymian.

Equipment

  • Schwere Pfanne

Method
 

Zubereitung
  1. Nehme das Filet Mignon aus dem Kühlschrank und lasse es auf Zimmertemperatur kommen, etwa 30 Minuten. Würze es mit Salz und Pfeffer.
  2. Erhitze eine schwere Pfanne bei mittelhoher Temperatur. Brate das Filet Mignon 3-4 Minuten auf jeder Seite an, bis eine goldbraune Kruste entsteht.
  3. Reduziere die Hitze, füge 2 Esslöffel Butter und 2-3 gehackte Knoblauchzehen hinzu und lass die Butter schmelzen, während du das Steak mit der Mischung übergießt.
  4. Überprüfe die Innentemperatur des Steak. Für mittlere Garstufe sollte die Temperatur bei etwa 55°C liegen.
  5. Lass das Filet Mignon 5 Minuten auf einem Schneidebrett ruhen, bevor du es anschneidest.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 400kcalCarbohydrates: 1gProtein: 50gFat: 25gSaturated Fat: 10gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 5gCholesterol: 150mgSodium: 600mgPotassium: 700mgVitamin A: 500IUCalcium: 20mgIron: 3mg

Notes

Knoblauch nicht verbrennen und die Temperatur überprüfen, um perfektes Garen zu gewährleisten.

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