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Weiche Sauerteig-Brezeln

Weiche Sauerteig-Brezeln einfach und fluffig selbst gemacht

Genießen Sie köstliche, selbstgemachte Weiche Sauerteig-Brezeln, die einfach zuzubereiten sind und jeden Snack-Hunger stillen.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 15 minutes
Teig Ruhen 12 hours
Total Time 12 hours 25 minutes
Servings: 15 Brezeln
Course: Snacks
Cuisine: Deutsch
Calories: 160

Ingredients
  

Für den Teig
  • 1 Tasse Sauerteigstarter aktiv und sprudelnd
  • 1 Tasse Wasser lauwarm
  • 2 EL Honig oder Ahornsirup
  • 1 TL Salz Meersalz optional
  • 4 Tassen Unbehandeltes Weizenmehl oder Brotmehl
Für die Kochlösung
  • 1 Tasse Backsoda unersetzlich
  • 1 EL Brauner Zucker oder normaler Zucker
Für die Glasur
  • 1 Stück Eidotter Eiwäsche
  • 1 TL Brezelsalz oder grobes Meersalz

Equipment

  • Küchenmaschine
  • Topf
  • Backblech
  • Backpapier
  • Schaumkelle

Method
 

Zubereitung
  1. Mischen Sie in einer Küchenmaschine den Sauerteigstarter, lauwarmes Wasser, Honig, Salz und das unbehandelte Weizenmehl. Kneten Sie die Mischung für 5-10 Minuten.
  2. Decken Sie die Schüssel mit einem feuchten Tuch ab und lassen Sie den Teig bei Raumtemperatur für 8-12 Stunden ruhen.
  3. Streuen Sie etwas Mehl auf eine Arbeitsfläche. Teilen Sie den Teig in 15 gleich große Stücke.
  4. Rollen Sie jedes Stück Teig zu einem langen Strang und formen Sie ihn zu einer Brezel.
  5. Lassen Sie die geformten Brezeln unter einem Küchentuch für 1 Stunde ruhen.
  6. Heizen Sie den Ofen auf 220°C vor und bereiten Sie ein Backblech vor.
  7. Bringen Sie Wasser zum Kochen und fügen Sie Backsoda und braunen Zucker hinzu.
  8. Kochen Sie jede Brezel für 30 Sekunden auf jeder Seite in der Kochlösung.
  9. Bürsten Sie die gekochten Brezeln mit der Eigelb-Mischung und bestreuen Sie sie mit Brezelsalz. Backen Sie für 15 Minuten.

Nutrition

Serving: 1BrezelCalories: 160kcalCarbohydrates: 30gProtein: 5gFat: 2gSaturated Fat: 0.5gSodium: 300mgPotassium: 150mgFiber: 1gSugar: 1gCalcium: 2mgIron: 8mg

Notes

Die Brezeln können je nach Vorliebe mit verschiedenen Aromen variiert werden.

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