Ingredients
Equipment
Method
Schritt-für-Schritt-Anleitung
- Heize den Ofen auf 200 °C vor und lege ein Backblech mit Backpapier aus.
- Schäle die Süßkartoffeln und schneide sie in kleine Würfel. Vermische die Süßkartoffelwürfel in einer Schüssel mit Olivenöl, Salz, schwarzem Pfeffer, Taco-Gewürz und Räucherpulver. Verteile die gewürzten Süßkartoffeln auf dem Backblech und röste sie etwa 30 Minuten.
- Spüle die Quinoa gründlich ab und koche sie in Gemüsebrühe gemäß der Packungsanleitung.
- Spüle die Schwarzbohnen ab und halte sie bereit.
- Kombiniere die warmen Süßkartoffeln, die Quinoa und die abgetropften Schwarzbohnen in einem großen Topf.
- Zerdrücke die Avocados mit Limettensaft, Salz, schwarzem Pfeffer und Knoblauchpulver in einer Schüssel.
- Schneide die Blätter des Rotkohls vorsichtig ab und wasche sie gründlich.
- Lege die Füllung auf die Kohlblätter und toppe sie mit der Avocado-Mischung.
Nutrition
Notes
Diese veganen Süßkartoffel- und Schwarzbohnen-Tacos sind nicht nur ein geschmackliches Erlebnis, sondern auch sehr nährstoffreich.
