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Thai-Basilikum-Rindfleisch-Rollen

Thai-Basilikum-Rindfleisch-Rollen für jeden Anlass

Die köstlichen Thai-Basilikum-Rindfleisch-Rollen bieten frische Aromen und sind ideal für jeden Anlass.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 15 minutes
Total Time 30 minutes
Servings: 4 Rollen
Course: Appetizers
Cuisine: Thai
Calories: 150

Ingredients
  

Für die Füllung
  • 500 g gemahlenes Rindfleisch
  • 1 Bund Thai-Basilikum
  • 10 Stück Reispapier-Wrappers
  • 3 EL Sojasauce
  • 1 TL Chiliflocken nach Geschmack
  • 200 g Gemüsefüllungen (z.B. Karotten, Gurken) variieren nach Vorlieben

Equipment

  • Pfanne
  • flache Schüssel
  • Küchentuch

Method
 

Zubereitung
  1. Erhitze eine Pfanne bei mittlerer Temperatur und füge das gemahlene Rindfleisch hinzu. Brate es für etwa 5-7 Minuten, bis es gut durchgegart und goldbraun ist. Gieße die Sojasauce und die Chiliflocken darüber und schwenke alles gut um.
  2. Fülle eine flache Schüssel mit warmem Wasser. Tauche die Reispapier-Wrappers nacheinander für etwa 10-15 Sekunden ein, bis sie weich und biegsam sind.
  3. Nehme einen weichen Wrapper und lege eine kleine Menge der Rindfleischfüllung in die Mitte. Füge einige Blätter frischen Thai-Basilikum und deine gewählten Gemüsefüllungen hinzu.
  4. Falte die Seiten des Wrappers über die Füllung, um diese einzuschließen. Beginne dann, von der unteren Kante der Rolle aufzurollen.
  5. Platziere die fertigen Thai-Basilikum-Rindfleisch-Rollen auf einem Servierteller. Serviere sie pur oder mit einer köstlichen Dip-Sauce.

Nutrition

Serving: 1RolleCalories: 150kcalCarbohydrates: 15gProtein: 20gFat: 5gSaturated Fat: 2gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 2gCholesterol: 50mgSodium: 400mgPotassium: 300mgFiber: 2gSugar: 1gVitamin A: 500IUVitamin C: 15mgCalcium: 50mgIron: 2mg

Notes

Diese Thai-Basilikum-Rindfleisch-Rollen sind nicht nur lecker, sondern auch vielseitig – passe sie deinen Geschmäckern und Vorlieben an.

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