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Süßes Valentinstagsfrühstück

Süßes Valentinstagsfrühstück mit Herztoast

Genießen Sie ein süßes Valentinstagsfrühstück mit herzförmigem Toast, Erdbeeren und Sahne – die perfekte Überraschung für Ihren Partner.
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Prep Time 10 minutes
Cook Time 10 minutes
Total Time 20 minutes
Servings: 2 Portionen
Course: Breakfast
Cuisine: Vegetarisch
Calories: 350
Ingredients Equipment Method Nutrition Notes

Ingredients
  

Für das Brot
  • 2 Scheiben Brot Weiß-, Vollkorn- oder glutenfreies Brot
Für die Eier
  • 2 Stück Eier Oder Tofu für vegane Option
Für die Zubereitung
  • 1 EL Butter Oder Olivenöl
Für die Frucht
  • 100 g Erdbeeren Oder Himbeeren, Blaubeeren
Für die Garnitur
  • 2 EL Sahne Oder Kokoscreme für milchfreie Variante

Equipment

  • Plätzchenausstecher
  • Pfanne
  • Schneidebrett
  • Messer

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Schneide zwei Scheiben deines Lieblingsbrotes mit einem herzförmigen Plätzchenausstecher aus.
  2. Erhitze eine Pfanne und gib die Butter hinein. Lege die Herztoast-Scheiben in die Pfanne und toaste sie bis sie goldbraun sind.
  3. Brate die Eier nach deinem Geschmack in einer anderen Pfanne.
  4. Richte die Herztoasts auf einem Teller an und platziere jeweils ein Ei darauf.
  5. Füge frische Erdbeeren hinzu und gib einen Klecks Sahne auf jedes Ei.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 350kcalCarbohydrates: 35gProtein: 12gFat: 18gSaturated Fat: 10gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 5gCholesterol: 210mgSodium: 320mgPotassium: 300mgFiber: 2gSugar: 6gVitamin A: 500IUVitamin C: 35mgCalcium: 80mgIron: 2mg

Notes

Dieses Rezept ist eine einfache Möglichkeit, den Valentinstag besonders zu gestalten. Bereite die Brote am Vorabend vor.

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