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Magischer 5-Zutaten-Tee, den jede Frau begehrt

Magischer 5-Zutaten-Tee für pure Entspannung

Genieße den magischen 5-Zutaten-Tee, den jede Frau begehrt, für pure Entspannung und Wohlbefinden.
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Prep Time 10 minutes
Cook Time 7 minutes
Total Time 17 minutes
Servings: 2 Tassen
Course: Drinks
Cuisine: Kräutertee
Calories: 50
Ingredients Equipment Method Nutrition Notes

Ingredients
  

Für den Tee
  • 1 blatt Lorbeerblatt alternatives getrocknetes Thymianblatt möglich
  • 3 Stücke Nelken ganze Nelken für das beste Ergebnis
  • 1 Stange Zimtstange gemahlener Zimt kann verwendet werden, könnte aber die Textur verändern
  • 2 Esslöffel Hibiskusblüten getrocknete Rosenblätter sind möglich, verändern jedoch den Geschmack
  • 500 ml Gefiltertes Wasser verwende nach Möglichkeit kein Leitungswasser

Equipment

  • kleiner Topf
  • feines Sieb

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Bringe gefiltertes Wasser in einem kleinen Topf bei mittlerer bis hoher Hitze zum Kochen.
  2. Sobald das Wasser brodelt, füge Lorbeerblatt, Nelken, Zimtstange und Hibiskusblüten hinzu und rühre die Mischung um.
  3. Reduziere die Hitze auf niedrig und lasse den Tee 5 bis 7 Minuten sanft köcheln.
  4. Nimm den Topf vom Herd und lasse den Tee kurz abkühlen. Seihe ihn mit einem feinen Sieb in deine Lieblingstasse ab.
  5. Optional kannst du den Tee mit etwas Honig süßen und gut umrühren.

Nutrition

Serving: 1TasseCalories: 50kcalCarbohydrates: 13gSodium: 5mgPotassium: 100mgSugar: 5gVitamin C: 5mgCalcium: 10mg

Notes

Für eine erfrischende Eistee-Version, verdopple die Menge und serviere ihn mit frischer Minze.

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