Ingredients
Equipment
Method
Schritt-für-Schritt-Anleitung
- Erhitze etwas Gemüseöl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze. Füge die fein gehackte Zwiebel hinzu und brate sie etwa 5 Minuten lang, bis sie glasig ist. Rühre dann den gehackten Knoblauch unter und lasse ihn 1 weitere Minute anbraten.
- Gib den gut ausgepressten, aufgetausten Spinat dazu, gefolgt von Frischkäse, einem Ei, zerkrümeltem Feta, Dill, Zitronenschale, Koshersalz und Pfeffer. Gut umrühren, bis alles vermengt ist.
- Heize deinen Ofen auf 190°C vor.
- Streue etwas Allzweckmehl auf eine saubere Arbeitsfläche und rolle den Blätterteig gleichmäßig auf eine Dicke von etwa 3 mm aus.
- Verwende einen runden Ausstecher oder ein Glas, um gleichmäßige Kreise aus dem Blätterteig auszuschneiden.
- Platziere die Teigkreise in der Muffinform und fülle jede Teigschale mit der vorbereiteten Spinatfülle. Bestreiche die Ränder mit verquirltem Ei.
- Backe die Spinatblätter für 20 bis 25 Minuten bis sie goldbraun und knusprig sind.
- Lass sie kurz abkühlen, bevor du sie servierst.
Nutrition
Notes
Spinat gut drücken und die Füllung im Voraus zubereiten empfohlen.
