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Langsamkocher Griechisches Huhn

Langsamkocher Griechisches Huhn für gemütliche Abende

Ein einfaches und schmackhaftes Rezept für Langsamkocher Griechisches Huhn, perfekt für stressige Wochentage.
Prep Time 5 minutes
Cook Time 5 hours
Total Time 5 hours 5 minutes
Servings: 4 Personen
Course: Dinner
Cuisine: Griechisch
Calories: 420

Ingredients
  

Für das Huhn
  • 900 g Hähnchenbrust oder -schenkel Schenkel sorgen für mehr Zartheit
  • 1 Zwiebel Wähle die Sorte nach persönlichem Geschmack
  • 240 ml Hühnerbrühe Kann weggelassen werden
Für die Marinade
  • 60 ml Zitronensaft Frisch gepresst wird empfohlen
  • 60 ml Olivenöl Avocadoöl ist eine gute Alternative
  • 3 Knoblauchzehen Frischer Knoblauch ist ideal
  • 1 TL getrockneter Oregano Kann durch italienische Gewürzmischung ersetzt werden
  • 1 TL getrockneter Thymian Kann durch mehr Oregano ersetzt werden
  • 1 TL feines Meersalz Du kannst auch koschersalz verwenden
  • 1 TL schwarzer Pfeffer Frisch gemahlener Pfeffer sorgt für den besten Geschmack
Für die Servieroptionen
  • 360 g Reis oder Quinoa Beide Optionen sind nahrhaft
  • 200 g frisches Gemüse Wie Gurken und Tomaten

Equipment

  • Langsamkocher

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Lege 900 g Hähnchenbrust oder -schenkel gleichmäßig auf den Boden deines Langsamkochers. Schneide eine Zwiebel und verteile die Scheiben über das Huhn.
  2. In einer Schüssel verrühre 240 ml Hühnerbrühe, 60 ml frisch gepressten Zitronensaft, 3 zerhackte Knoblauchzehen, 60 ml Olivenöl, 1 Teelöffel getrockneten Oregano, 1 Teelöffel getrockneten Thymian, 1 Teelöffel feines Meersalz und frisch gemahlenen schwarzen Pfeffer.
  3. Gieße die vorbereitete Marinade gleichmäßig über das Huhn und die Zwiebeln im Langsamkocher.
  4. Decke den Langsamkocher ab und stelle ihn auf die Einstellung 'LOW' für 5-6 Stunden oder auf 'HIGH' für 3-4 Stunden.
  5. Nehme das Huhn aus dem Langsamkocher, wenn es gar ist, und zerkleinere es mit zwei Gabeln direkt im Topf.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 420kcalCarbohydrates: 30gProtein: 40gFat: 16gSaturated Fat: 2gPolyunsaturated Fat: 3gMonounsaturated Fat: 10gCholesterol: 100mgSodium: 600mgPotassium: 800mgFiber: 2gSugar: 2gVitamin A: 400IUVitamin C: 30mgCalcium: 30mgIron: 2mg

Notes

Frische Kräuter sorgen für einen intensiveren Geschmack. Bewahre Reste in einem luftdichten Behälter auf, um die Frische zu erhalten.

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