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Tater Tot Frühstücksschüssel

Köstliche Tater Tot Frühstücksschüssel für den perfekten Start

Diese Tater Tot Frühstücksschüssel ist eine einfache und köstliche Kombination aus knusprigen Tater Tots, Rühreiern und geschmolzenem Cheddar-Käse.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 30 minutes
Total Time 40 minutes
Servings: 4 Schüsseln
Course: Breakfast
Cuisine: American
Calories: 450

Ingredients
  

Basis
  • 500 g Tater Tots gefroren
Rühreier
  • 4 Stück Eier mit Salz und Pfeffer würzen
Belag
  • 150 g Cheddar-Käse gerieben
  • 200 g Bacon in Stücke zerbröseln
  • 3 Stück Grüne Zwiebeln in Ringe schneiden
Optionale Extras
  • Scharfe Soße nach Belieben
  • Avocado nach Belieben

Equipment

  • Backblech
  • Pfanne

Method
 

Zubereitung
  1. Heizen Sie Ihren Ofen auf 220 °C vor und legen Sie die gefrorenen Tater Tots gleichmäßig auf ein Backblech. Backen Sie sie für etwa 20-25 Minuten, bis sie goldbraun und knusprig sind. Wenden Sie die Tater Tots nach der Hälfte der Backzeit.
  2. Während die Tater Tots backen, erhitzen Sie eine große Pfanne bei mittlerer Temperatur. Fügen Sie die Baconscheiben hinzu und braten Sie sie ca. 6-8 Minuten, bis sie knusprig sind. Lassen Sie den Bacon auf Küchenpapier abtropfen und zerbröseln Sie ihn.
  3. Schlagen Sie die Eier in eine Schüssel und verquirlen Sie sie mit einer Prise Salz und Pfeffer. Gießen Sie die Eier in die Pfanne und rühren Sie vorsichtig, bis sie etwa 3-4 Minuten lang weich und cremig sind.
  4. Nehmen Sie eine große Schüssel und beginnen Sie mit einer Schicht der knusprigen Tater Tots als Basis. Legen Sie darauf die fluffigen Rühreier.
  5. Bestreuen Sie die warmen Rühreier großzügig mit geriebenem Cheddar-Käse. Lassen Sie den Käse für ein paar Minuten schmelzen.
  6. Streuen Sie die zerbröselten Bacon-Stücke gleichmäßig über die Käse-Schicht. Schneiden Sie die grünen Zwiebeln in Ringe und streuen Sie diese darüber.
  7. Servieren Sie die Tater Tot Frühstücksschüssel sofort, solange sie noch heiß ist. Fügen Sie nach Belieben scharfe Soße oder Avocado hinzu.

Nutrition

Serving: 1SchüsselCalories: 450kcalCarbohydrates: 30gProtein: 20gFat: 30gSaturated Fat: 12gPolyunsaturated Fat: 5gMonounsaturated Fat: 8gCholesterol: 300mgSodium: 800mgPotassium: 600mgFiber: 3gSugar: 2gVitamin A: 20IUVitamin C: 15mgCalcium: 25mgIron: 10mg

Notes

Tipps: Achten Sie darauf, die Tater Tots gut durchzubacken und die Eier nicht zu überkochen. Experimentieren Sie mit verschiedenen Käsesorten für zusätzliche Variationen.

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