Ingredients
Equipment
Method
Schritt-für-Schritt-Anleitung
- Erhitze etwas Öl in einer Pfanne und brate das Hackfleisch bei mittlerer Hitze an, bis es gleichmäßig gebräunt ist. Füge nach etwa 5 Minuten 4 Esslöffel Sojasauce hinzu und rühre gut um.
- Reibe die Karotten und schneide die rote Paprika sowie die Frühlingszwiebeln in feine Stücke.
- Kombiniere das gebratene Hackfleisch mit den vorbereiteten Gemüsezutaten, füge das Ei, etwas mehr Sojasauce, Fischsauce und gerösteten Sesam hinzu und mische alles.
- Fülle eine flache Schüssel mit warmem Wasser und lege ein Reispapierblatt darin für etwa 10 Sekunden ein.
- Lege das eingeweichte Reispapier auf eine saubere Arbeitsfläche und platziere 1-2 Esslöffel der Füllung auf dem unteren Drittel.
- Platziere die gefüllten Frühlingsrollen in den Korb des Airfryers, stelle die Temperatur auf 200 °C ein und lasse die Rollen für 10-16 Minuten garen.
- Sobald die knusprigen Frühlingsrollen fertig sind, streue gerösteten Sesam und fein gehackte Frühlingszwiebeln darüber und serviere sie.
Nutrition
Notes
Ideal für leckere Snack-Attacken und gemeinsames Genießen. Variationen der Füllung sind willkommen.
