Go Back
+ servings
Keto Salami Rolle- ups

Keto Salami Rolle-Ups für den perfekten Snack

Entdecke Keto Salami Rolle-Ups, die perfekte Snack-Idee für einen low-carb Lebensstil.
Prep Time 10 minutes
Kühlen 15 minutes
Total Time 25 minutes
Servings: 4 Roll-Ups
Course: Snacks
Cuisine: Keto
Calories: 130

Ingredients
  

Für die Füllung
  • 12 Scheiben Salami Mittel-dicke Scheiben von Genoa oder Hartwurst
  • 200 g Frischkäse Weich, nicht geschmolzen
  • 100 g Essiggurken Würfeln und trocken tupfen
  • 2 Stück Frühlingszwiebeln Optional
  • 1 TL Knoblauchpulver Nach Geschmack anpassen
Für die Präsentation
  • 12 Stück Zahnstocher

Equipment

  • Schüssel
  • Backpapier
  • Spatel oder Löffel
  • Zahnstocher

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. In einer Schüssel die weichgewordene Frischkäse mit den gewürfelten Essiggurken, den optionalen Frühlingszwiebeln und dem Knoblauchpulver gut vermengen.
  2. Lege ein Stück Backpapier auf eine saubere Fläche und halte die Scheiben der Salami kalt.
  3. Nimm eine Scheibe Salami und verteile etwa einen Teelöffel der vorbereiteten Füllung gleichmäßig auf der Oberfläche.
  4. Beginne an einem Ende der Salami-Scheibe und rolle sie fest auf.
  5. Platzieren die fertig gerollten Keto Salami Roll-Ups auf einen Teller und stelle sie für mindestens 15 Minuten in den Kühlschrank.
  6. Nimm die gekühlten Roll-Ups aus dem Kühlschrank und schneide sie in kleine Scheiben oder Pinwheels.

Nutrition

Serving: 1Roll-UpCalories: 130kcalCarbohydrates: 1gProtein: 8gFat: 11gSaturated Fat: 5gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 4gCholesterol: 25mgSodium: 300mgPotassium: 150mgSugar: 1gVitamin A: 200IUVitamin C: 2mgCalcium: 50mgIron: 0.5mg

Notes

Die Roll-Ups sind bis zu 4 Tage im Kühlschrank haltbar und können bis zu 2 Monate im Gefrierfach aufbewahrt werden.

Tried this recipe?

Let us know how it was!