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Kartoffelchips

Kartoffelchips mit dem Heißluftfritteuse zaubern

Kartoffelchips sind ein gesunder Snack aus der Heißluftfritteuse, einfach zuzubereiten und mit minimalem Öl hergestellt.
Prep Time 20 minutes
Cook Time 20 minutes
Total Time 40 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Snacks
Cuisine: Deutsch
Calories: 150

Ingredients
  

Für die Kartoffeln
  • 4 Stück Kartoffeln stärkehaltige Sorten wie Russets verwenden
Für das Würzen
  • 1 Esslöffel Öl Oliven- oder Rapsöl
  • 1 Teelöffel Salz nach Geschmack
  • 1 Teelöffel Pfeffer nach Geschmack
  • 1 Teelöffel Paprika nach Geschmack
  • 1 Teelöffel Knoblauchpulver optional
  • 2 Esslöffel Parmesan optional

Equipment

  • Heißluftfritteuse

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Waschen Sie die Kartoffeln gründlich und schneiden Sie sie mit einer Mandoline in dünne, gleichmäßige Scheiben. Lassen Sie die Scheiben 20 Minuten in kaltem Wasser einweichen.
  2. Geben Sie die getrockneten Kartoffelscheiben in eine Schüssel und fügen Sie einen Esslöffel Öl hinzu. Vermengen Sie die Scheiben gründlich mit Salz, Pfeffer und Paprika.
  3. Heizen Sie die Heißluftfritteuse auf 180°C vor und lassen Sie sie 3 bis 5 Minuten laufen.
  4. Legen Sie die gewürzten Kartoffelscheiben in einer einzigen Schicht in den Frittierkorb der Heißluftfritteuse. Stellen Sie den Timer auf 15 bis 20 Minuten ein und schütteln Sie den Korb einmal zur Hälfte der Garzeit.
  5. Entnehmen Sie die Chips, sobald sie goldbraun und knusprig sind, und lassen Sie sie auf einem Kuchengitter abkühlen.
  6. Genießen Sie die Kartoffelchips warm oder mit Dips wie Guacamole oder Salsa.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 150kcalCarbohydrates: 30gProtein: 3gFat: 4gSaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 3gSodium: 200mgPotassium: 600mgFiber: 3gSugar: 1gVitamin C: 20mgCalcium: 2mgIron: 6mg

Notes

Achten Sie darauf, die Kartoffeln in gleichmäßige Scheiben zu schneiden, um die beste Knusprigkeit zu erzielen. Experimentieren Sie mit verschiedenen Gewürzen, um neue Geschmäcker zu entdecken.

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