Go Back
+ servings
Hüttenkäse-Pfannkuchen

Hüttenkäse-Pfannkuchen für ein schnelles Frühstück

Hüttenkäse-Pfannkuchen sind ein schnelles, proteinreiches Frühstück mit leckerer Textur – ideal für einen energiereichen Start in den Tag.
Prep Time 5 minutes
Cook Time 2 minutes
Total Time 7 minutes
Servings: 2 Pfannkuchen
Course: Breakfast
Cuisine: German
Calories: 150

Ingredients
  

Für den Pfannkuchenteig
  • 200 g Hüttenkäse 4% Fett für die beste Konsistenz
  • 1 Stück Ei Kann durch Leinsamen oder Chiasamen ersetzt werden
  • 100 g Weißmehl Kann durch glutenfreies Mehl ersetzt werden
  • 20 g Butter Für das Braten
Optionales Topping
  • 2 EL Ahornsirup Oder Honig/Agavendicksaft nach Belieben

Equipment

  • Mixer oder Rührschüssel
  • Schneebesen oder Löffel
  • Beschichtete Pfanne
  • Spatel

Method
 

Zubereitung
  1. Beginne damit, den Hüttenkäse und das Ei in einen Mixer oder eine Rührschüssel zu geben. Mixe die Zutaten etwa 30 Sekunden lang, bis eine glatte Masse entsteht.
  2. Gib das Weißmehl zur Hüttenkäse-Ei-Mischung hinzu. Rühre vorsichtig mit einem Schneebesen oder einem Löffel, bis sich die Zutaten gut verbunden haben.
  3. Erhitze eine beschichtete Pfanne bei mittlerer bis hoher Temperatur und füge ein Stück Butter hinzu. Lass die Butter schmelzen.
  4. Gieße den Pfannkuchenteig in die heiße Pfanne und forme einen kleinen Kreis. Lasse den Pfannkuchen 3-4 Minuten braten.
  5. Nutze einen großen Spatel, um den Hüttenkäse-Pfannkuchen vorsichtig umzudrehen und brate die andere Seite 2-3 Minuten lang.
  6. Nehme den Pfannkuchen aus der Pfanne und serviere ihn warm, eventuell mit Ahornsirup oder frischen Früchten.

Nutrition

Serving: 1PfannkuchenCalories: 150kcalCarbohydrates: 20gProtein: 15gFat: 6gSaturated Fat: 3gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 2gCholesterol: 70mgSodium: 220mgPotassium: 150mgFiber: 1gSugar: 2gVitamin A: 250IUCalcium: 150mgIron: 1mg

Notes

Genieße diverse Toppings wie frische Beeren oder Joghurt für mehr Geschmack und Nährstoffe.

Tried this recipe?

Let us know how it was!