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Heirate mich Hähnchen Ramen

Heirate mich Hähnchen Ramen für jeden Abend

Heirate mich Hähnchen Ramen vereint zarte Hähnchenbrust und cremige Sauce mit Ramen-Nudeln in einem köstlichen Gericht.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 25 minutes
Total Time 40 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Soups
Cuisine: asiatisch
Calories: 450

Ingredients
  

Für das Hähnchen
  • 2 Stück Hähnchenbrust kann durch Tofu ersetzt werden
  • 2 Zehen Knoblauch verwende frischen Knoblauch
Für die Sauce
  • 100 g Parmesankäse oder Nährhefe für vegane Variante
  • 400 g Tomatensoße frische Tomaten optional
  • 1 Teelöffel Italienische Kräuter getrocknete können frische ersetzen
Für die Nudeln
  • 250 g Ramen-Nudeln können glutenfrei sein
Für die Schärfe
  • 1 Teelöffel Chiliflocken/Sriracha nach Belieben anpassen

Equipment

  • großer Topf
  • separater Topf

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Heizt einen großen Topf bei mittlerer Hitze vor und gebt etwas Öl hinein. Würzt die Hähnchenbrust mit Salz und Pfeffer und bratet sie für etwa 5-7 Minuten auf jeder Seite an, bis sie goldbraun ist.
  2. Nehmt das Hähnchen aus dem Topf und lasst es kurz ruhen. Gebt den fein gehackten Knoblauch in den gleichen Topf und sautiert ihn für 1-2 Minuten, bis er duftet.
  3. Fügt die Tomatensoße, den geriebenen Parmesan und die italienischen Kräuter hinzu und rührt gut um. Lasst die Mischung bei mittlerer Hitze für etwa 5-10 Minuten köcheln.
  4. Bringt einen separaten Topf mit Wasser zum Kochen und fügt die Ramen-Nudeln hinzu. Kocht sie für etwa 3-4 Minuten, bis sie al dente sind.
  5. Gießt die Ramen-Nudeln ab und gebt sie zur Sauce im großen Topf. Vermischt alles gründlich.
  6. Richtet den Ramen in tiefen Schalen an und garnieret nach Belieben. Serviert heiß.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 450kcalCarbohydrates: 50gProtein: 30gFat: 15gSaturated Fat: 7gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 3gCholesterol: 75mgSodium: 850mgPotassium: 800mgFiber: 4gSugar: 6gVitamin A: 10IUVitamin C: 15mgCalcium: 20mgIron: 15mg

Notes

Verwende frische Zutaten für besten Geschmack. Nudeln nicht überkochen, um eine ideale Konsistenz zu erhalten.

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