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Gurkensalat mit Speck

Gurkensalat mit Speck für den perfekten Sommergenuss

Erfrischender Gurkensalat mit Speck für den perfekten Sommergenuss.
Prep Time 35 minutes
Cook Time 7 minutes
Total Time 42 minutes
Servings: 4 personen
Course: Salads
Cuisine: Deutsch
Calories: 250

Ingredients
  

Für den Salat
  • 2 Stück Englische Gurken haben eine knusprige Textur
  • 2 Stück Tomaten feste Sorten für besten Biss
  • 200 g Bacon knusprig gebraten
Für das Dressing
  • 200 g Sauerrahm kann durch griechischen Joghurt ersetzt werden
  • 1 Packung Ranch-Gewürz für zusätzlichen Geschmack

Equipment

  • Schüssel
  • Pfanne
  • Siebe
  • Messer
  • Schneidebrett

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Mische in einer Schüssel den Sauerrahm und das Ranch-Gewürz, bis eine cremige und glatte Konsistenz entsteht.
  2. Wasche die Gurken und schneide sie in dünne Scheiben oder spiralisiere sie. Lasse sie 15-20 Minuten abtropfen.
  3. Schneide die festen Tomaten in kleine Würfel und fange den Saft auf.
  4. Gebe die Gurken und Tomaten in die Schüssel mit dem Dressing und vermische alles gründlich.
  5. Brate den Bacon in einer Pfanne bis er knusprig ist. Lass ihn auf Küchenpapier abtropfen und zerbrich ihn in kleine Stücke.
  6. Serviere den Salat sofort in einer großen Schüssel.

Nutrition

Serving: 150gCalories: 250kcalCarbohydrates: 10gProtein: 15gFat: 18gSaturated Fat: 6gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 8gCholesterol: 30mgSodium: 500mgPotassium: 400mgFiber: 2gSugar: 3gVitamin A: 500IUVitamin C: 20mgCalcium: 50mgIron: 1mg

Notes

Dieser Gurkensalat kann nach Belieben variiert werden.

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