Go Back
–+ servings
Gesunde Crockpot Hähnchen Tacos

Gesunde Crockpot Hähnchen Tacos ganz einfach kochen

Entdecke die köstlichen, gesunden Crockpot Hähnchen Tacos, die einfach zuzubereiten sind und deine Familie begeistern werden.
Print Recipe Pin Recipe
Prep Time 15 minutes
Cook Time 6 hours
Total Time 6 hours 15 minutes
Servings: 4 Tacos
Course: Dinner
Cuisine: Mexikanisch
Calories: 250
Ingredients Equipment Method Nutrition Notes

Ingredients
  

Für das Hähnchen
  • 500 g Hähnchenbrust, ohne Haut oder Hähnchenschenkel für mehr Zartheit
  • 1 Teelöffel Chilipulver Menge nach Geschmack anpassen
  • 1 Teelöffel Kreuzkümmel
  • 1 Teelöffel Paprika
  • 1 Teelöffel Knoblauchpulver frischer Knoblauch ist auch eine gute Alternative
  • 1 Teelöffel Zwiebelpulver
  • 300 g Salsa rot oder grün, nach Geschmack
  • 2 Stück Limetten Saft, optional
  • 500 ml Hühnerbrühe niedriger/nicht salziger Gehalt

Equipment

  • Crockpot

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Lege die Hähnchenbrust ohne Haut in deinen Crockpot.
  2. Streue das Chilipulver, Kreuzkümmel, Paprika, Knoblauchpulver und Zwiebelpulver gleichmäßig über das Hähnchen.
  3. Gieße die Salsa über das gewürzte Hähnchen.
  4. Tröpfle den Saft von zwei Limetten über die Mischung und gieße die Hühnerbrühe dazu.
  5. Decke den Crockpot ab und stelle ihn auf niedrig für 4-6 Stunden oder auf hoch für 3-4 Stunden ein.
  6. Nimm das Hähnchen aus dem Crockpot und zerreiße es mit zwei Gabeln.
  7. Gib das zerkleinerte Hähnchen zurück in den Crockpot und lasse es 10 bis 15 Minuten stehen.
  8. Serviere die Hähnchen Tacos in Tortillas oder über Reis.

Nutrition

Serving: 1TacoCalories: 250kcalCarbohydrates: 15gProtein: 30gFat: 10gSaturated Fat: 3gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 5gCholesterol: 75mgSodium: 600mgPotassium: 700mgFiber: 3gSugar: 2gVitamin A: 500IUVitamin C: 15mgCalcium: 50mgIron: 2mg

Notes

Bewahre Reste im Kühlschrank auf und genieße innerhalb von 4 Tagen.

Tried this recipe?

Let us know how it was!