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Matcha-Pulver-Pfannkuchen

Fluffige Matcha-Pulver-Pfannkuchen für Gourmet-Frühstück

Diese fluffigen Matcha-Pulver-Pfannkuchen sind ein außergewöhnliches Frühstückserlebnis mit erdigem Geschmack.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 20 minutes
Total Time 35 minutes
Servings: 4 Pfannkuchen
Course: Breakfast
Cuisine: Japanisch
Calories: 200

Ingredients
  

Für den Teig
  • 1 Tasse Allzweckmehl oder glutenfreie Mischung
  • 2 Esslöffel Matcha-Pulver kulinarisches Matcha-Pulver verwenden
  • 2 Esslöffel Kristallzucker oder durch Honig/Ahornsirup ersetzen
  • 1 Teelöffel Backpulver frisch für beste Ergebnisse
  • 1/2 Teelöffel Salz für Balance der Aromen
  • 1 Tasse Milch oder Mandel-/Kokosmilch
  • 1 Stück Ei oder Flachsemegen für vegane Option
  • 2 Esslöffel geschmolzene ungesalzene Butter oder Kokosöl für milchfreie Option
  • 1/2 Tasse Schokoladenstückchen oder Blaubeeren optional, nach Belieben

Equipment

  • Schüssel
  • Schneebesen
  • Teigschaber
  • Pfanne
  • Spatel

Method
 

Zubereitung
  1. In einer großen Schüssel das Allzweckmehl, Matcha-Pulver, Kristallzucker, Backpulver und Salz gründlich mit einem Schneebesen vermengen.
  2. In einer separaten Schüssel die Milch, das Ei und die geschmolzene Butter cremig schlagen.
  3. Gießen Sie die nassen Zutaten vorsichtig in die Schüssel mit den trockenen Bestandteilen.
  4. Falls gewünscht, falten Sie die Schokoladenstückchen oder Blaubeeren in den Teig.
  5. Erhitzen Sie eine beschichtete Pfanne bei mittlerer Temperatur und fetten Sie sie leicht mit geschmolzener Butter ein.
  6. Gießen Sie für jeden Pfannkuchen etwa ¼ Tasse Teig in die heiße Pfanne und backen Sie, bis sich Blasen bilden.
  7. Halten Sie die fertigen Pfannkuchen warm, während Sie die restlichen Portionen backen.

Nutrition

Serving: 1PfannkuchenCalories: 200kcalCarbohydrates: 30gProtein: 5gFat: 6gSaturated Fat: 3gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 2gCholesterol: 20mgSodium: 300mgPotassium: 150mgFiber: 1gSugar: 10gVitamin A: 500IUCalcium: 100mgIron: 1mg

Notes

Diese Pfannkuchen lassen sich leicht an verschiedene Ernährungsbedürfnisse anpassen und sind perfekt für besondere Anlässe.

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