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Crispy Mini Blühende Zwiebeln

Crispy Mini Blühende Zwiebeln für den Air Fryer

Entdecke die magischen Crispy Mini Blühenden Zwiebeln, die jeden Snack-Tisch aufpeppen. Knusprig, gesund und einfach zuzubereiten!
Prep Time 15 minutes
Cook Time 15 minutes
Ruhezeit 5 minutes
Total Time 35 minutes
Servings: 4 Stücke
Course: Appetizers
Cuisine: Deutsch
Calories: 120

Ingredients
  

Für den Teig
  • 4 Stück Mittlere Süße Zwiebeln Vidalia-Zwiebeln sind eine hervorragende Alternative.
  • 1 Tasse Allzweckmehl Kann durch glutenfreies Mehl ersetzt werden.
  • 1 Teelöffel Paprika Geräucherte Paprika bietet eine intensivere Note.
  • 1 Teelöffel Knoblauchpulver Frischer Knoblauch sorgt für mehr Aroma.
  • 1 Teelöffel Zwiebelpulver Optional erhöhen für einen stärkeren Geschmack.
  • 0.5 Teelöffel Cayennepfeffer Nach Geschmack anpassen.
  • 1 Teelöffel Salz
  • 0.5 Teelöffel Schwarzer Pfeffer Menge nach Vorliebe anpassen.
  • 1 Stück Ei Kann durch Flachsei oder Aquafaba ersetzt werden.
  • 0.5 Tasse Buttermilch Pflanzliche Milch mit Essig ist eine gute Alternative.
  • 1 Spray Kochspray Bevorzugte Ölsorte verwenden.

Equipment

  • Air Fryer

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Schäle die mittleren Süßzwiebeln und trimme die Spitzen, dabei die Wurzel intakt lassen. Halte die Zwiebeln unter kaltem Wasser, um die Schichten zu lockern und die Zwiebeln aufblühen zu lassen.
  2. Schneide vertikale Schnitte in die Zwiebel, etwa 8-10 Stück, ohne die Wurzel zu durchtrennen.
  3. In einer Schüssel das Allzweckmehl, Paprika, Knoblauchpulver, Zwiebelpulver, Cayennepfeffer, Salz und schwarzen Pfeffer gut vermischen.
  4. Schlage in einer separaten Schüssel das Ei und die Buttermilch zusammen, bis die Mischung gut verbunden ist.
  5. Tauche jede Zwiebel zuerst in die Buttermilch-Mischung und wende sie anschließend in der Mehlmischung.
  6. Lass die panierten Zwiebeln für 5 Minuten ruhen, um die Panade zu festigen.
  7. Heize den Air Fryer auf 200°C (400°F) für 5 Minuten vor.
  8. Sprühe den Korb des Air Fryers leicht mit Kochspray ein und lege die Zwiebeln vorsichtig hinein.
  9. Bespühe die Zwiebeln mit etwas Kochspray und frittiere sie für etwa 12-15 Minuten, während du den Korb nach der Hälfte der Garzeit schüttle.
  10. Entferne die Zwiebeln aus dem Air Fryer, lass sie ein paar Minuten ruhen und serviere sie mit deinem Lieblingsdip.

Nutrition

Serving: 1StückCalories: 120kcalCarbohydrates: 20gProtein: 3gFat: 5gSaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 3gCholesterol: 30mgSodium: 250mgPotassium: 200mgFiber: 1gSugar: 2gVitamin A: 100IUVitamin C: 3mgCalcium: 50mgIron: 1mg

Notes

Perfekt für Partys oder gemütliche Filmabende – dieser Appetizer wird deine Gäste begeistern!

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