Bereite eine halbe Tasse Kamillentee zu, indem du den Teebeutel mit 90 Grad heißem Wasser übergießt. Lasse den Tee 5 Minuten ziehen und kühle ihn anschließend ab.

Schäle die Banane, schneide sie in kleine Stücke und bereite die anderen Zutaten vor.

Gib den abgekühlten Kamillentee, die Bananenstücke, Honig und Milch in einen Mixer. Füge optional Eiswürfel hinzu.

Püriere die Mischung für 30 bis 60 Sekunden, bis eine cremige Konsistenz erreicht ist.

Gieße den Smoothie in ein Glas und garniere ihn mit Kamillenblüten oder Bananenscheiben.