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Aronia Marmelade

Aronia Marmelade für gesunde Genussmomente

Aronia Marmelade ist eine gesunde, antioxidantienreiche Alternative zu herkömmlichen Aufstrichen.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 25 minutes
Ruhezeit 5 minutes
Total Time 45 minutes
Servings: 4 Gläser
Course: Desserts
Cuisine: Deutsch
Calories: 180

Ingredients
  

Für die Marmelade
  • 500 g Aronia Beeren frisch oder aus dem Laden verwendet
  • 300 g Zucker kann durch Honig, Agavendicksaft oder Erythrit ersetzt werden
  • 30 g Pektin Menge je nach Süßungsgrad anpassen
  • 1 Prise Salz
  • 50 ml Essig (Weißwein oder Apfelz cider)
  • 1 Stück Zitrusschale (Zitrone oder Orange) fügt aromatische Tiefe hinzu
  • 10 g Ingwer (gerieben) optional für einen komplexeren Geschmack

Equipment

  • Kochtopf
  • Pürierstab
  • Siebe
  • Gläser
  • Wasserbad-Caner

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Überprüfe die Aroniabeeren und entferne alle Beeren mit Stielen oder Druckstellen. Wasche die Beeren gründlich unter fließendem Wasser.
  2. Mische den Zucker, das Salz und das Pektin in einer kleinen Schüssel gut durch.
  3. Gib die Aroniabeeren zusammen mit dem geriebenen Ingwer in einen großen Kochtopf und fülle gerade genug Wasser hinzu, um die Beeren zu bedecken. Koche die Mischung auf mittlerer Hitze.
  4. Püriere die weich gekochten Beeren mit einem Pürierstab oder Mixer, bis die Mischung schön glatt ist.
  5. Füge die Zuckermischung zu der pürierten Beerenmasse hinzu und bringe alles wieder zum Kochen.
  6. Nimm den Topf vom Herd und rühre den Essig sowie die Zitrusschale unter. Lass die Marmelade für 5 Minuten ruhen.
  7. Bereite sterilisierten Gläser vor und fülle die heiße Marmelade vorsichtig in die Gläser.
  8. Verwende einen Wasserbad-Caner, um die befüllten Gläser für 10-15 Minuten zu verarbeiten.
  9. Lass die Gläser nach dem Wasserbad auf einem Küchentuch abkühlen und überprüfe die Deckel nach 30 Minuten.

Nutrition

Serving: 1GlasCalories: 180kcalCarbohydrates: 44gSodium: 5mgPotassium: 100mgFiber: 2gSugar: 40gVitamin C: 15mgIron: 1mg

Notes

Verwende frische und reife Aroniabeeren für die beste Konsistenz und den besten Geschmack. Experimentiere mit Gewürzen für individuelle Anpassungen.

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